Mirka
Joge a meditácii sa venujem od roku 2015, kedy som sa začala aktivne venovať svojmu telu a mysli. Po hodine jogy som vždy zistila, že môj stav mysle sa zmenil. Niektoré veci zapadli na svoje miesto, niektoré tam už vôbec neboli, alebo som mala na veci úplne iný pohľad.
Viac o mne
Celkovo som sa začala nachádzať na oveľa tichšom a pokojnejšom mieste. Tieto a mnohé iné dôvody ma priviedli ku štúdiu niekoľkých foriem jogy, ktoré som absolvovala v Kanade v meste Whitby v roku 2017 u vynikajúcej učiteľky a liečiteľky energie Carol Baxter. Hatha joga, Restorativna joga, Prenatalna a Postnatalna joga, Joga Nidra, Meditácia a dychové cvičenia patria k mojim certifikáciam, a som šťastná že môžem odovzdať túto nádhernú formu denno denného spôsobu života ďalej.
„Jóga nie je pre flexibilných… je pre ochotných.“
